2015年10月30日金曜日

ママカフェブックトーク 第3回目を開催しました!

今年度はブックトークという形で開催しているママカフェ。本をテーマに、お母さん同士で楽しくおしゃべりしながら、ほっと一息できる場をめざしています。
3回目は、特にテーマを決めずに、お互いに好きな本を持ち寄って紹介しながらおしゃべりを楽しみました。
サポーターさんからも絵本をご紹介・・・



今回遊びに来てくれた1歳以下のお子さんをお持ちのお母さんたち、まだまだ手のかかる頃とあって、なかなか自分の本を手に取る機会は無いとのことですが、お子さんが大好きな絵本をご紹介いただきました。いつも不思議なのですが、子どもがよろこぶ絵本って、本当に名作と呼ばれるシリーズが多いですよね…(^_^
その他、サポーターの皆さんからも、すてきなお勧め絵本や、今関心が高まっている日本国憲法についてわかりやすく学べる本などご紹介いただきました。



以下、今回ご紹介された主な本のタイトルをご紹介します。

・『キャベツくんのにちようび』長新太/
           …不思議な世界観が魅力のシュールな絵本。
・『だくちる、だくちる』阪田寛夫/
             …世界のはじまりのうたをテーマにした幻想的な作品
・『いないいないばあ』松谷みよこ/著…子どもはみんな大好き!
・『だるまちゃんシリーズ』加古里子(かこ さとし)/
           …根強い人気を誇るシリーズ。
・『ショコラちゃんのレストラン』中川ひろたか/著 
           …こちらも大人気シリーズ。美味しそうなごはんがいっぱい!
・『けんぽうのえほん あなたこそたからもの』いとうまこと著
                         …絵本で解説した憲法の本
・『日本人はなぜ戦争へと向かったのか』NHKスペシャル取材班/
                     …サポーターさんが勉強中のお勧め本

次回は今年度最終回、2016114日(木)1100~1200
ロビーキッズスペースで広々と開催する予定です。

自分が大好きな本、最近読んでよかった本、いろいろ紹介しながらおしゃべりしませんか?おすすめ本を聞いてみたいだけの方も大歓迎!予約は不要ですので、小さなお子様もご一緒に気軽にお越しくださいね。お待ちしております。
(A・E)

2015年10月29日木曜日

自習室Myすてっぷ
10月31日(土)午前、11月1日(日)午前開催します!


すてっぷでは、就職活動や資格取得の勉強のために、空室の開放を行なっています。
自習室Myすてっぷは、「情報ライブラリーカード」をお持ちの方が使える無料の自習室です。
原則として、土日祝日の10時~17時のうち、空室がある場合のみの開催となります。
ロビーは2時間以内を目安にご利用いただいていますが、自習室は開催時間中であれば、自由にお使いいただけます。

開催日時】 
10月31日(土)10:00~12:00
11月1日(日)10:00~12:00









【ご利用方法】
・無料です。
・開催時間15分前より受付けます(終了時間の30分前まで受付)
・受付カウンターで「情報ライブラリーカード」をご提示のうえ、受付表にご記入ください。
・情報ライブラリーカードは、すてっぷ情報ライブラリー(図書室)にて無料で作ることができます。ご本人確認のできる書類(免許証・保険証など)をご持参のうえ、情報ライブラリー開室中にお手続きください。

【お願い】
・自習室内ではお静かにお願いします。
・食事はご遠慮ください。
・ゴミはお持ち帰りください。

自習室では、『すてっぷ』でのイベント案内チラシや各種リーフレットなどの配布、ジェンダー問題や生き方に関する本のご紹介などもしています。

すてっぷの講座・イベントについての詳細は  コチラ や、館内チラシなどをご覧ください。

K.M

2015年10月22日木曜日

自習室Myすてっぷ10月24日(土)、25日(日)開催します!


すてっぷでは、就職活動や資格取得の勉強のために、空室の開放を行なっています。
自習室Myすてっぷは、「情報ライブラリーカード」をお持ちの方が使える無料の自習室です。
原則として、土日祝日の10時~17時のうち、空室がある場合のみの開催となります。
ロビーは2時間以内を目安にご利用いただいていますが、自習室は開催時間中であれば、自由にお使いいただけます。

開催日時】 
10月24日(土)10:00~17:00
10月25日(日)10:00~17:00









【ご利用方法】
・無料です。
・開催時間15分前より受付けます(終了時間の30分前まで受付)
・受付カウンターで「情報ライブラリーカード」をご提示のうえ、受付表にご記入ください。
・情報ライブラリーカードは、すてっぷ情報ライブラリー(図書室)にて無料で作ることができます。ご本人確認のできる書類(免許証・保険証など)をご持参のうえ、情報ライブラリー開室中にお手続きください。

【お願い】
・自習室内ではお静かにお願いします。
・食事はご遠慮ください。
・ゴミはお持ち帰りください。

自習室では、『すてっぷ』でのイベント案内チラシや各種リーフレットなどの配布、ジェンダー問題や生き方に関する本のご紹介などもしています。

すてっぷの講座・イベントについての詳細は  コチラ や、館内チラシなどをご覧ください。

K.M

2015年10月15日木曜日

自習室Myすてっぷ
10月17日(土)、18日(日)開催します!


すてっぷでは、就職活動や資格取得の勉強のために、空室の開放を行なっています。
自習室Myすてっぷは、「情報ライブラリーカード」をお持ちの方が使える無料の自習室です。
原則として、土日祝日の10時~17時のうち、空室がある場合のみの開催となります。
ロビーは2時間以内を目安にご利用いただいていますが、自習室は開催時間中であれば、自由にお使いいただけます。

開催日時】 
10月17日(土)10:00~17:00
10月18日(日)10:00~17:00









【ご利用方法】
・無料です。
・開催時間15分前より受付けます(終了時間の30分前まで受付)
・受付カウンターで「情報ライブラリーカード」をご提示のうえ、受付表にご記入ください。
・情報ライブラリーカードは、すてっぷ情報ライブラリー(図書室)にて無料で作ることができます。ご本人確認のできる書類(免許証・保険証など)をご持参のうえ、情報ライブラリー開室中にお手続きください。

【お願い】
・自習室内ではお静かにお願いします。
・食事はご遠慮ください。
・ゴミはお持ち帰りください。

自習室では、『すてっぷ』でのイベント案内チラシや各種リーフレットなどの配布、ジェンダー問題や生き方に関する本のご紹介などもしています。

すてっぷの講座・イベントについての詳細は  コチラ や、館内チラシなどをご覧ください。

K.M

2015年10月11日日曜日

乳がん検診はたいせつ!

先日、乳がん検診(視触診とマンモグラフィ)を受けました。
今回で3回目になりますが、いくら覚悟を決めていても、
何度やっても、痛いものは痛いです。

でも・・・。
受診した後、北斗晶(ホクト アキラ)さんのニュースを見ました。
乳がんによる右乳房摘出手術を受けて退院された会見です。

「手術で身を切る痛み、術後の痛み、
 その痛みに比べたら、マンモグラフィでの痛みなんて、軽い!!」

という主旨のお言葉に、私は素直にうなずいていました。
ぎゅーと挟まれる検診の痛みは、私の体を丁寧に調べるためのもの。

痛いからと敬遠されていたわけでもなく、定期的に受診されていた北斗さん。
その北斗さんが、大きな声で、はっきりと伝えてくれた大切なことは、
“自分の身体を知る。気になることがあれば行動する。後回しにしない。”

日々のセルフチェックもたいせつなことです。
情報ライブラリーには、乳がんの関連本がざっと100冊はあります。
ぜひともお役立てください。

I T





2015年10月8日木曜日

自習室Myすてっぷ
10月10日(土)、11日(日)開催あります。


すてっぷでは、就職活動や資格取得の勉強のために、空室の開放を行なっています。
自習室Myすてっぷは、「情報ライブラリーカード」をお持ちの方が使える無料の自習室です。
原則として、土日祝日の10時~17時のうち、空室がある場合のみの開催となります。
ロビーは2時間以内を目安にご利用いただいていますが、自習室は開催時間中であれば、自由にお使いいただけます。

開催日時】 
10月10日(土)10:00~17:00
10月11日(日)10:00~17:00
10月12日(体育の日)満室のため開催なし









【ご利用方法】
・無料です。
・開催時間15分前より受付けます(終了時間の30分前まで受付)
・受付カウンターで「情報ライブラリーカード」をご提示のうえ、受付表にご記入ください。
・情報ライブラリーカードは、すてっぷ情報ライブラリー(図書室)にて無料で作ることができます。ご本人確認のできる書類(免許証・保険証など)をご持参のうえ、情報ライブラリー開室中にお手続きください。

【お願い】
・自習室内ではお静かにお願いします。
・食事はご遠慮ください。
・ゴミはお持ち帰りください。

自習室では、『すてっぷ』でのイベント案内チラシや各種リーフレットなどの配布、ジェンダー問題や生き方に関する本のご紹介などもしています。

すてっぷの講座・イベントについての詳細は  コチラ や、館内チラシなどをご覧ください。

K.M

2015年10月3日土曜日

「自分とうまくつきあうミニレッスン」を開きました

9月20日(日)、「自分とうまくつきあうミニレッスン」を開きました。

「ちょっとしたことで落ち込んじゃう」
「あんまり自分のこと、好きじゃない」
そんなしんどい気持ちをちょっと前向きにするためのレッスンです。

HEALホリスティック教育実践研究所所長の金香百合さんに講師として来ていただきました。


私たちと同じように悩みを抱えて過ごしてきた金さん。
仕事がきっかけで少しずつ変わっていき、「あるがままの自分のことが大切」がライフワークになったそうです。

私たちはみんな自分の中に力を持っていて、その力が発揮できている時やできていない時はどんな状態なのかをわかりやすくお話してくださいました。

「SOSをだすのも自己決定のひとつですよ」
「対話力は習慣だから、やっていくと上手になっていきます」

金さんの経験を交えながら、自分とうまくつきあっていくためのいろいろなヒントをもらいました。

お茶タイムを挟んで、後半は参加者ひとりひとりが自分の体験や気持ちを話しました。
人間は生きている中で多くの別れや喪失を体験します。
その喪失体験の現れ方や回復のプロセスについて金さんからお話がありました。

2時間30分のレッスンはあっという間に終了。
レッスン後も金先生への質問や参加者同士のお話は続きました。

F.K

2015年10月1日木曜日

自習室Myすてっぷ
10月3日(土)午前のみ、4日(日)開催します!


すてっぷでは、就職活動や資格取得の勉強のために、空室の開放を行なっています。
自習室Myすてっぷは、「情報ライブラリーカード」をお持ちの方が使える無料の自習室です。
原則として、土日祝日の10時~17時のうち、空室がある場合のみの開催となります。
ロビーは2時間以内を目安にご利用いただいていますが、自習室は開催時間中であれば、自由にお使いいただけます。

開催日時】 
10月3日(土)10:00~12:00(午後は満室のため開催なし)
10月4日(日)10:00~17:00 

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【ご利用方法】

【ご利用方法】
・無料です。
・開催時間15分前より受付けます(終了時間の30分前まで受付)
・受付カウンターで「情報ライブラリーカード」をご提示のうえ、受付表にご記入ください。
・情報ライブラリーカードは、すてっぷ情報ライブラリー(図書室)にて無料で作ることができます。ご本人確認のできる書類(免許証・保険証など)をご持参のうえ、情報ライブラリー開室中にお手続きください。

【お願い】
・自習室内ではお静かにお願いします。
・食事はご遠慮ください。
・ゴミはお持ち帰りください。

自習室では、『すてっぷ』でのイベント案内チラシや各種リーフレットなどの配布、ジェンダー問題や生き方に関する本のご紹介などもしています。
すてっぷの講座・イベントについての詳細は  コチラ や、館内チラシなどをご覧ください。

K.M